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长期睡眠不足将改变基因是什么梗

时间：2019-04-19 来源：互联网

　　晚睡的人很危险，研究发现：长期睡眠不足将改变基因，你们说完晚安后真的都睡了吗?

　　你可能认为少睡会儿没什么大事儿。《美国国家科学院院刊》上研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。

　　即使一晚睡眠不足，也会对人产生严重危害。

　　今天，说完晚安就真的晚安吧!

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