改善用户睡眠质量。
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人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，但由于工作、生活等各方面的压力，有些人的睡眠质量下降，下面就为用户们带来能够有效提高睡眠质量的软件。
随着当代生活节奏不断加快和爆炸化信息给人们的生活带来双刃剑般的体验，让人们了解更大的世界的同时也可能会带来更多的欲望，了解更多就有可能产生更多的压力，让自己变得越来越焦虑，而一些拒绝焦虑的app就是大家放松身心的方式之一。
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